時序接近春暖花開的五月，母親節又即將來臨。熱衷於健身的小編今年想給媽媽一個驚喜，那就是帶著她一起上健身房！ 雖…

在健身房與一堆龐大的器材為伍，無疑可以鍛鍊出好身材，不過每個專注訓練的人身上都會有一兩樣實用的小配件，那麼健身…

最近身邊有位朋友剛剛加入健身房，但是第一天就在群組說： 剛到健身房感覺自己傻住了 因為不知道自己該怎麼開始練，…

外頭在下雨、健身房又太擠。有時候下班之後就是提不起勁去健身房還是河濱報到，特別是健身房有點太遠了，我們常常會想…